日本人の労働時間は本当に短くなった？海外との比較

「24時間働けますか」のCMが流れていた時代を思い出すと、確かに日本は働きまくっていたイメージがあります！

でも今の若い世代を見ていると、昔ほど働いていないような気もするんです。

海外と比べて日本人はホントに働いていないのか、気になって最新のデータを調べてみました。

意外な事実が見えてきて、昔のイメージとはかなり違う現実がありました！

1. 日本の労働時間は実際どれくらい変わった？

日本人の年間労働時間は確実に短くなっています。

1988年には2,092時間だったのが、2023年には1,611時間まで減少しました。

これは約480時間、つまり1年で約3ヶ月分も短くなった計算になります。

特に若い世代の変化が顕著で、20代男性の週労働時間は2000年の46.4時間から2023年には38.1時間まで減少しています。

30代男性でも50.9時間から43.6時間へと大幅に短縮されました。

この変化の背景には、1988年の改正労働基準法施行や近年の働き方改革が大きく影響しているんです。

数字で見ると、明らかに労働時間は短くなっています。

2. 海外と比較すると日本の位置はどうなの？

2023年のOECDデータによると、日本の年間労働時間は1,611時間で、46カ国中29位という中位の位置にあります。

これは意外な結果でした！

韓国が1,865時間、アメリカが1,799時間なので、実は日本よりも長時間働いている国があるんです。

一方、ドイツやフランスは日本よりもさらに短い労働時間となっています。

世界の労働時間平均は1,716時間なので、日本は世界平均より100時間ほど短いという状況です。

G7諸国で比較すると、日本は中位グループに位置しており、決して働きすぎというわけではないのが現実です。

3. それでも「働きすぎ」と感じるのはなぜ？

統計上は労働時間が短くなっているのに、多くの日本人が「働きすぎ」と感じている理由があります。

まず、短時間労働者の急増が統計に影響しているんです。

2023年の調査では、日本の一般労働者（フルタイム、正規雇用）の総実労働時間は30年前から2,000時間超で横ばいであり、ほとんど改善していません。

つまり正社員は相変わらず長時間働いているけれど、パート・アルバイトが増えたことで平均値が下がっているんです。

実際に、日本のフルタイム労働者が週50時間以上働く割合は、G7諸国やEU諸国の同様の労働者より2倍ほど高いというデータもあります。

これ以外の理由も考えられます

・通勤時間の長さが労働負担として認識されている
・会社での拘束時間と実労働時間のギャップ
・精神的なストレスや責任の重さ
・仕事とプライベートの境界線が曖昧

特に都市部では通勤時間が1時間以上かかることも珍しくありません。

これを含めると実質的な拘束時間はかなり長くなります。

4. 労働生産性の問題が隠れている？

日本の労働生産性は時間当たり56.8ドルで、OECD38カ国中29位と低い水準にあります。

つまり働く時間は中程度だけれど、1時間あたりの成果が少ないという状況なんです。

これには日本特有の働き方の問題があります。

無駄な会議が多い、業務プロセスが非効率、長時間働くことが評価される文化などが影響しているようです。

短い時間でも疲労感が大きく、「働いている感」が強くなってしまうのかもしれません。

さらに、テレワークの普及で仕事とプライベートの境界が曖昧になり、「いつも仕事のことを考えている」状態になりやすいことも、働きすぎ感につながっているでしょう。

情報については各自で最新のデータを確認することをお勧めします。

働き方の質の改善が今後の課題になりそうです。

まとめ

調べてみると、現代の日本人の労働時間は確実に短くなっていて、海外と比べても決して長すぎるわけではないことが分かりました。

しかし正社員の労働時間は依然として長く、労働生産性の低さや精神的負担の重さが「働きすぎ」のイメージを作り出しているのが現実のようです。

昔の「24時間働けますか」の時代とは明らかに変わっているものの、働き方の質の問題はまだ残っているんですね！