充電回数がわからなくてバッテリーの劣化が気になっていませんか？
実は設定アプリやショートカットを使えば、めちゃくちゃ簡単に確認できるんです！
この記事ではその方法を説明していきます！
バッテリーを長持ちさせるコツも紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください！
1. iPhoneの充電回数を確認するには？
充電回数を調べるのに一番手軽なのが「設定」アプリです。歯車マークのヤツですね。
「バッテリー」→「バッテリーの状態」と進むと最大容量が表示されます！
正確な数値を知るためには、「ショートカット」アプリを使う必要があります。
ショートカットギャラリーで「バッテリーサイクル数」を検索してみてください。
専用のショートカットを追加すれば、最新の充電回数とバッテリー容量がすぐに分かります。
ただし、初回は「設定」→「プライバシー」で診断データへのアクセスを許可する必要があるので注意を。
Macユーザーなら「システムレポート」からの確認もおすすめです。
iPhoneをUSB接続して、「システム情報」→「ハードウェア」→「USB」と進めば、デバイス詳細情報の「ChargeCycleCount」に数値が表示されます。たしかに便利な方法ですね。
1. 設定アプリで最大容量を確認できる
2. ショートカットアプリで正確な充電回数が分かる
3. Macなら「システムレポート」でも確認可能
2. バッテリー診断アプリを使うのもアリ
App Storeで「バッテリー ヘルス」と検索すると、たくさんの診断アプリが見つかります。
無料版でも充電回数や現在容量が確認できる「Battery Life」がすごく使いやすいんです。
過去30日間の充電パターンを分析してくれる機能付きで、バッテリーの減りが早い原因も特定できます。
有料アプリを選ぶなら、「充電ログの自動記録」機能があるかどうかがポイントになります。
「Battery Analytics」は充電の開始時間と終了時間を自動で記録してくれて、充電速度の変化もグラフで見られるので超便利！
最適な充電のタイミングがデータでわかるのは心強いですね。
iMazingのようなPCソフトを使う方法もあります。
Windows/Mac両方で使えて、接続するだけで詳しいバッテリー情報が見られます。
過去の充電履歴をCSVで出力できるので、長期的な管理に向いています。
1. 無料版は「Battery Life」が機能充実でおすすめ
2. 有料版は自動記録機能付きを選ぶと便利
3. PCソフトなら詳細な履歴管理が可能
3. 充電回数とバッテリー寿命の関係
Apple公式ガイドによると、リチウムイオンバッテリーの寿命は500回の充電が目安とされています。
ただし、これは「フル充電サイクル」の回数なので、50%充電を2回しても1回とカウントされます（罠！）。
充電サイクル数が500回を超えても急に使えなくなるわけではなく、最大容量が80%を下回ったら交換時期の目安になります。
充電回数が増えてくると「ピークパフォーマンス対応」という表示が出ることも。これはバッテリーを守るために処理速度を抑えている状態です。
充電回数が1000回を超えると、最大容量が70%くらいまで下がってしまい、頻繁に充電が必要になることが多いんです。
バッテリーを長持ちさせるコツは、充電を20～80%の範囲で維持すること。
満充電状態での放置は避けたほうがよく、急速充電よりも普通の充電を使うのがおすすめです。MagSafe充電器にはバッテリー保護機能が付いているので、劣化を抑える効果も期待できます。
1. 500回が寿命の目安だが、80%を下回ったら交換を検討
2. 20～80%の範囲での充電を心がける
3. 急速充電は控えめに使用する
4. 充電回数を減らすにはこんなテクニックもあります
「低電力モード」を常にオンにしておくと、バッテリーの消費を最大30%も抑えられます。
設定アプリの「バッテリー」→「低電力モード」から簡単に切り替えられるので、特に充電器を持っていない外出時は最初にオンにしておくのがおすすめ。
バックグラウンド更新をオフにするだけでも、1日1回の充電が減らせるんです。「設定」→「一般」→「バックグラウンド更新」で使わないアプリのチェックを外してみてください。
位置情報サービスの制限も効果的です。
充電中のスマホ使用は、バッテリーに負担をかけてしまいます。充電中はゲームや動画視聴は控えめに。
可能なら機内モードをオンにすると、充電速度が上がって発熱による劣化も防げるので一石二鳥になります！
1. 低電力モードの活用で30%の節約が可能
2. バックグラウンド更新をオフにする
3. 充電中は機内モードの使用がおすすめ
まとめ. 充電回数管理でiPhoneを長持ちさせよう！
充電回数はショートカットアプリで手軽に確認できますが、定期的な記録には診断アプリが便利です。
500回を超えたらバッテリー交換を考えてみてください。充電の習慣を見直して回数を減らせば、2年後の最大容量が10%以上違ってきます。
バッテリーを守る基本は「高温を避ける」「過充電を防ぐ」「20～80%を維持する」の3つ。
MagSafeスタンドを使って、就寝時は80%で充電を止める設定がおすすめです。
適切な管理で3年以上快適に使い続けることができます。
充電回数のチェックを習慣にすれば、突然のバッテリー切れも防げます。月1回のチェックと充電ログの確認を心がけてみてください。
この記事で紹介したテクニックを実践すれば、きっとiPhoneの寿命が延びるはずです！
1. バッテリー交換は最大容量80%を目安に検討する
2. 充電は20～80%の範囲を意識して管理する
3. 毎月1回は充電回数をチェックする習慣をつける
